Günümüzde, sa?l?kl? beslenmenin önemi art?yor. Bu ba?lamda, çe?itli besin kaynaklar? ve özellikle de besleyici ya?lar büyük bir önem ta??yor. Bunlardan çok popüler olan? ise salat. Salat ayçiçe?i ya??, sa?l?kl? bir ya? olarak bilinir ve birçok faydas? vard?r. Öncelikle, sadece önemli vitamine sahiptir. Ayr?ca, kan bas?nc?n? düzenl